1. Húng chanh là gì?

Húng chanh là loại cây sống lâu năm, có thể sinh trưởng và cao từ 20-50 cm. Cây có lá mọc đối, mặt lá dày, cứng, giòn, mọng nước, mép lá tròn. Là loại cây có lông rất nhỏ và có mùi thơm như mùi chanh nên được gọi là húng quế.

Là loại thảo mộc dễ trồng, có mùi dễ chịu, vị chua, tính ấm.Húng quế là một trong 70 cây thuốc của Bộ Y tế

2. Tác dụng của húng chanh

Ngoài công dụng làm rau gia vị, húng quế còn có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những công dụng này nhé!

Hỗ trợ điều trị ho và đau họng

Với tính ấm của loại cây này có thể làm tiêu đờm, thông xoang. Húng chanh là cách chữa ho và viêm họng hiệu quả. Loại thảo dược này là một giải pháp tốt cho các bà mẹ trẻ, có thể hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc và hoàn toàn có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé.

Tác dụng của húng chanh

Giúp hạ sốt hiệu quả

Nó là sự lựa chọn hoàn hảo giúp kích thích tiết mồ hôi. Điều này giúp hạ nhiệt độ cơ thể và hạ sốt hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp đào thải các độc tố trên da, để quá trình phục hồi trở nên nhanh chóng hơn.

Tác dụng của húng chanh

Giảm căng thẳng và lo lắng

Bạn có mệt mỏi và lo lắng không? Một lượng nhỏ lá húng quế sẽ giúp bạn cải thiện. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất hữu cơ và khoáng chất có trong húng quế có tác dụng an thần nhẹ, giúp thư giãn tự nhiên và hiệu quả và cải thiện giấc ngủ.

Giảm căng thẳng và lo lắng

Da đẹp

Tin vui cho bạn, húng chanh đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chữa vết côn trùng cắn và một số bệnh ngoài da, chẳng hạn như bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Giúp phục hồi da nhanh chóng, cộng với nhiều hoạt chất giúp da sáng khỏe.

Tác dụng của húng chanh

Hỗ trợ phòng chống ung thư

Trong thân của cây húng quế, các nhà khoa học đã nghiên cứu phương pháp của nó và phát hiện ra rằng nó chứa nhiều chất chống oxy hóa. Hoạt chất này giúp cơ thể sản sinh ra các chất chống lại các gốc tự do, từ đó ức chế hiệu quả sự sinh sôi của tế bào ung thư.

Ngoài ra, đây là vị thuốc tự nhiên nên không có bất kỳ tác dụng phụ nào đối với sức khỏe con người.

Giúp cải thiện chức năng thận

Húng quế có tác dụng kích thích thận rất nhiều để đào thải chất độc qua niệu đạo, giúp hệ bài tiết hoạt động trơn tru hơn. Hạn chế tối đa các vấn đề của hệ bài tiết (đặc biệt là tạng thận) để tránh ảnh hưởng xấu. Giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Giảm hội chứng ruột kích thích

Húng chanh có thể giúp giảm đau bụng và hội chứng ruột kích thích. Nó có cơ chế điều hòa hệ tiêu hóa và viêm dạ dày. Giúp dạ dày của bạn khỏe mạnh. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chất lượng cuộc sống đương nhiên sẽ được cải thiện!

Giảm hội chứng ruột kích thích

Giảm đau bụng kinh cho phụ nữ

Húng chanh có chứa nhiều thành phần hóa học nên có thể giúp chị em giảm đau bụng kinh một cách triệt để và hiệu quả.

Giúp giảm các triệu chứng đau bụng và xóa tan nỗi lo hàng tháng mà bạn phải đối mặt.

Giảm viêm khớp

Omega-6 trong húng quế là phương pháp điều trị tự nhiên và hiệu quả nhất đối với bệnh viêm khớp, đồng thời nó có thể ngăn ngừa loãng xương một cách tự nhiên và hiệu quả nhất.

Hỗ trợ cải thiện thị lực

Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, lúc này bạn hãy chủ động để bảo vệ nó. Húng chanh, chứa nhiều vitamin A, được coi là một loại thảo mộc hữu ích giúp giải quyết các bệnh về mắt. Nó giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của môi trường, cho đôi mắt luôn rạng rỡ.

Với những công dụng của cây húng chanh, hy vọng bài viết này sẽ mang đến những thông tin hữu ích trong sổ tay bếp núc của các bà nội trợ.

Nguyễn Thị Hồng Hạnh biên tập • Ngày 5 tháng 4 năm 2021

[ad_1]
[ad_2]

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *